Ученые рассказали о ягоде, которая помогает мужчинам похудеть
Она богата клетчаткой
Американские ученые рассказали о ягоде, которая стимулирует сжигание жиров у мужчины. Об этом сообщает РИА Новости.
Этой ягодой является ежевика. Она улучшает у мужчин чувствительность к инсулину и способствует нормализации обмена веществ. Отметим, что ежевика содержит высокий уровень клетчатки, а она необходима для здорового похудения.
Диетолог советует добавить в каждодневный рацион половину стакана свежих ягод ежевики.
