Пермякам назвали фактор, который на 250 процентов повышает риск заразиться коронавирусом

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал о факторе, который может увеличивать риск заражения коронавирусом. Об этом он сообщил в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Напомним, в Перми последние несколько недель ежесуточно выявляют около 300 новых случаев инфицирования. Врач рассказал, какой фактор серьезно увеличивает риск подхватить любую инфекцию, в том числе и коронавирусную. По словам Калинкина, это недосып.

Эксперт утверждает, что недостаток сна пагубно влияет на иммунитет человека.

Если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250 процентов, — сообщил Калинкин.

Врач рекомендует ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы улучшить качество сна, с этой же целью лучше отказаться от будильника, а для лучшего пробуждения использовать световые гаджеты.

Ранее мы писали: родителям рассказали, может ли ребенок при отсутствии манту ходить в школу

Дороже, но выгоднее: разбираемся с пермскими стоматологами, почему лечение зубов под микроскопом в итоге экономит наши деньги

Стали свидетелем происшествия? Сообщите об этом в редакцию progorod59.ru: звоните по телефону 276-60-66, на Viber или WhatsApp 89504410583, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».  

Подписывайтесь на нас в Инстаграм, в Яндекс.Новостях, в Яндекс.Дзен и ВКонтакте