Доктор Мясников рассказал об опасности витаминов для здоровья

Некоторые могут увеличить смертность

Александр Мясников предупредил, что некоторые витамины несут опастность для здоровья. Об этом сообщает РИА Новости Спорт со ссылкой на телеграм-канал врача и телеведущего.

Людям, у которых нет проблем со здоровьем, стоит отказаться от употребления аптечных витаминов. Они могут нанести вред организму и бесполезны в предупреждении болезней.

Например, из-за витамина А может появится остеопороз, а в больших дозах у беременных повреждается плод. Излишнее количество витамина D приводит к неврологическим проявлениям, а витамин С приводит к камням в почках.

Два витамина, доказано, могут увеличивать смертность: это витамин Е и бета-каротин. Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода), - говорит Мясников.