Кардиолог назвал опасные позы для сна: их предпочитают пермяки
Названы самые опасные позы для сна. О них рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, сообщают РИА «Новости».
По словам эксперта, самая полезная поза для сна — на спине, а опасная — в положении сидя.
«Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом», - пояснил кардиолог Валерий Садовый.
Также нежелательно спать на боку — так как это вредно для позвоночника, и на животе — это повышает внутрибрюшное давление.
Большинство пермяков все-таки предпочитают спать на боку. Больше половины опрошенных подписчиков «Pro Город Пермь» ВКонтакте проголосовали за этот вариант. На втором месте — сон на животе (30 процентов), одна из самых непопулярных поз для сна у пермяков — на спине. И еще 5 процентов ответили, что спят сидя.
Ранее мы писали о том, что ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть.
Стали очевидцем необычного события? Сообщите об этом редакции progorod59.ru. Звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».
Подписывайтесь на наш аккаунт в Инстаграм
Подписывайтесь на наши новости в Яндекс.Новостях
Читайте также:
