Диета улучшает кровоток мозга и борется с деменцией

Исследование показало, что кетодиета может быть связана с улучшением кровоснабжения мозга и активизацией работы нервных клеток. Об этом пишет ufacitynews.ru.

В эксперименте участвовали пожилые добровольцы. В течение трех недель они придерживались рациона с высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов.

После этого исследователи зафиксировали рост мозгового кровотока на 22 процента. Также почти на 50 процентов увеличился уровень белка BDNF, который важен для поддержания здоровья нейронов.

Рекомендуем также:

1. Пенсионерам готовят перерасчет выплат: кто получит прибавку, а для кого сумма почти не изменится
2. Дачников ждут новые штрафы в 2026 году: какие нарушения на участке могут обернуться потерей до 30 тысяч рублей

Ученые считают, что кетоновые тела могут не только служить источником энергии для мозга, но и помогать ему противостоять возрастным изменениям.

При этом специалисты напоминают, что кетодиета подходит не всем и имеет ограничения. Менять рацион без консультации с врачом не рекомендуется, поскольку такой подход может навредить здоровью.

Рекомендуем также:

1. Одуванчики, сныть и пырей сдались без гербицидов: как один простой прием спасает участок
2. Соседи сначала смеялись, а потом повторили: носок на палке помогает спастись от комаров и мошек
3. Духовка не понадобится, а результат удивит всех: нежный пирог с клубникой хочется готовить снова и снова