Как определить высокий уровень холестерина без анализа крови — просто посмотрите на руки

Как руки могут подсказать о проблемах с холестерином

Избыток холестерина в организме напрямую связан с повышенным риском возникновения инфарктов и инсультов. Проверить подозреваемый высокий уровень холестерина можно не только с помощью медицинских анализов, но и уделив внимание состоянию своих рук.

Почему так важно следить за уровнем холестерина

Повышенный уровень холестерина зачастую никак себя не проявляет, оставаясь скрытым нарушением, в то время как сосуды постепенно теряют способность нормально пропускать кровь. Это состояние опасно для здоровья, ведь качество кровообращения ухудшается, что угрожает серьезными осложнениями.

Чтобы точно определить уровень холестерина, врачи рекомендуют проходить липидограмму. Этот анализ даст полную картину состояния вашего здоровья. Его стоит выполнять минимум раз в год, особенно если вы входите в группу риска: у вас есть вредные привычки, диагностирована гипертония, диабет или заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как самостоятельно заметить тревожные сигналы

Специалисты из Британского фонда сердца подсказывают: о проблемах с холестерином могут сигнализировать изменения в состоянии кожи рук. Вот на что стоит обратить внимание:

- Ксантомы. Это небольшие жировые отложения в виде желтоватых шишек или пятен, которые могут появляться на пальцах, костяшках или тыльной стороне ладоней. Такие образования не болят и обычно не вызывают дискомфорта.

Где еще могут проявляться ксантомы

Эти бугорки разного цвета (желтого, оранжевого или коричневого) можно заметить на коже вокруг глаз, бедрах, ягодицах или стопах. В отдельных случаях они могут доставлять неудобства, например, если обувь тесная.

Другие признаки повышенного холестерина, связанные с руками:

• Боль. Закупорка сосудов в руках или ногах вследствие накопления холестерина может вызывать болезненные ощущения.
• Покалывания. Нарушение кровотока иногда проявляется покалыванием в кистях.
• Волдыри. Мелкие образования на коже, чаще всего локализующиеся в районе локтей.
• Морщинистые ладони. Глубокие складки на ладонях могут быть следствием жировых отложений из-за избытка холестерина.

Обратить внимание на состояние рук – это первая подсказка вашего организма. Но для точного диагноза и профилактики опасных осложнений важно своевременно посещать врача и контролировать уровень холестерина с помощью современных методов диагностики.