Этот отдых - может стать последним: врач рассказал, от чего на пляже может остановиться дыхание

Избегайте ситуаций, которые могут привести к госпитализации

Резкий переход в воду после продолжительного пребывания на солнце может быть весьма опасным. Также, если долго находиться на матрасе или круге, существует риск получить солнечные ожоги и удары. Об этом сообщили в Хибины.ру главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Он подчеркнул важность соблюдения определённых правил во время отдыха на пляже, чтобы исключить необходимость обращения в больницу. В частности, опасность заключается в резком контрасте температур воды и воздуха.
Так, если после нагревания на солнце сразу же прыгнуть в воду, это может привести к спазмам сосудов или скачкам артериального давления, что может закончиться потерей сознания.

Кроме того, резкое охлаждение может вызвать рефлекторные сокращения мышц. Это, в свою очередь, может провоцировать судороги и остановку дыхания, отметил эксперт.
Тяжельников также добавил, что к другим угрозам на пляже относятся солнечные удары и ожоги, которые легко можно получить при длительном нахождении под палящими лучами солнца.