Эти 5 каш нагружают поджелудочную наравне с фастфудом - вычеркните из меню навсегда

При заболеваниях поджелудочной железы важно соблюдать адекватный режим питания. Многие пациенты предпочитают начинать день с каши, однако специалисты подчеркивают, что не все виды каш полезны для поджелудочной железы. По информации, опубликованной на портале «Новости Мурманской области», существует пять видов каш, которые могут отрицательно влиять на функционирование данного органа.

Манная каша, приготовленная на молоке с добавлением сахара и масла, не рекомендуется для утреннего приема пищи. Манная крупа, представляющая собой измельченную пшеницу, может быть сложной для пищеварительной системы. Сахар способствует увеличению уровня инсулина в крови, а использование сливочного масла добавляет лишние калории.

Рисовая каша, приготовленная на молоке, содержит значительное количество крахмала. В случае предпочтения молочных каш рекомендуется выбирать пшенную кашу.

Пшенная каша с добавлением сахара может привести к запорам при регулярном употреблении. Избыточное потребление сахара негативно сказывается на организме, поэтому предпочтительнее готовить кашу с тыквой.

Овсяная каша быстрого приготовления, расфасованная в пакетики, содержит консерванты и вкусовые добавки, которые не являются полезными для здоровья.

Сладкая гречневая каша с добавлением масла также может быть нежелательной. Гречневая крупа сама по себе обладает полезными свойствами, однако ее вкусовые качества могут быть ухудшены добавлением сахара и масла, пишет источник.