«Мы плакали от осознания, что можем изменить свою жизнь»: личный коуч олимпийских спортсменов научил пермяков, как обрести счастье

Со 2 по 4 октября я проходила тренинг «Контекст» с Арсеном Рябуха. Он личный наставник и коуч олимпийских спортсменов, ведущий и бизнес-тренер проекта «Бизнес на взлет» на РБК, спикер TEDx. Меня волновали 3 темы: «работа, личная жизнь, воспитание сына». Шла со скептическим настроем: всего 3 дня! И за такое короткое время я должна измениться сама и кардинально изменить свою жизнь?

Меня пугало время: 3 дня интенсивной работы по 10 часов, да еще в свои выходные — звучало не очень. Все-таки решилась отчасти из-за отзывов, отчасти просто из-за желания хотя бы попробовать изменить жизнь к лучшему, раз я не довольна тем, что в ней происходит.

Первый день прошел достаточно легко и быстро, ушла с большим воодушевлением и интересом - а что же будет завтра? Второй день был, наверное, самым сложным для меня. Он стал переломным. Это день, когда ты по крупинкам погружаешься в свою жизнь, начиная с самого рождения и по сегодняшний день. Ты как будто переживаешь ее заново, но в ускоренном режиме. Благодаря тренеру и другим участникам ты видишь себя со стороны.

Было много слез. Очень много. Пришло осознание, что я совсем не та, за кого себя выдаю, и пора снять все маски. Было больно от понимания, что это из-за меня моя собственная жизнь и жизнь моих близких складывается не лучшим образом. Но пока я еще не понимала, могу ли я это исправить, и если да, то как.

Третий день был посвящен решению этих вопросов. Было очень много практики, где мы не только рассказывали о своей боли и проблемах, но и вместе учились все это исправлять. Конец третьего дня тоже закончился слезами, но это были слезы счастья. И не у меня одной: многие участники плакали от осознания, что мы можем изменить свою жизнь, и теперь знаем, как это делать.

Все 62 человека стали одной большой семьей. Когда я ехала домой, мне подумалось: в фильмах показывают, как человек умирает, и из него выходит душа и смотрит на свое тело. Со мной за эти три дня произошло то же самое. Я видела свое тело со стороны от рождения до сегодняшнего дня. Но сейчас у меня есть возможность изменить все и прожить жизнь иначе.

Контекст, история Ксении:
«Меня ломало во всех смыслах этого слова»

Следующие два дня после «Контекста» были очень тяжелыми и морально и физически. Меня ломало во всех смыслах этого слова. На третий день я проснулась другим человеком. Знакомые вещи, маршрут, люди - все выглядело иначе. Я смотрела на мир с радостью и удивлением и не понимала, почему не видела его таким раньше.

С момента тренинга в моей жизни стали происходить замечательные события, но я хочу чтобы это осталось моим личным, сокровенным, ведь счастье любит тишину. Могу сказать одно - за прошедшие полтора месяца все проблемы, с которыми я шла на тренинг, решились.

Сейчас я уверенная в себе девушка, заботливая мама и любимая женщина. На работе также все пошло в гору: изменилось отношения в коллективе, улучшились результаты, повысился доход. Теперь я точно понимаю, почему этот тренинг называют легендарным, и знаю, что изменить свою жизнь на 180 градусов реально.

Самое лучшее, что я могу пожелать своим знакомым - это попасть на "Контекст". И не только знакомым. Если ваша жизнь хоть в чем-то вас не устраивает, посетите тренинг Арсена Рябухи — это работает. Проверено на себе.