PaA: как замедлить снижение памяти у пожилых, знают учёные

Учёные из Тилбургского университета установили, что участие пожилых людей в уходе за внуками связано с более медленным снижением когнитивных способностей. Результаты исследования опубликованы в Psychology and Aging.

Специалисты изучили данные почти трёх тысяч британцев старше 50 лет, включённых в Английское лонгитюдное исследование старения. С 2016 по 2022 год участники несколько раз отвечали на вопросы о том, помогают ли они внукам и каким образом, а также проходили тесты на память и речевые навыки.

Анализ показал: пожилые, которые участвуют в жизни внуков, в среднем лучше справлялись с заданиями на вербальную беглость и эпизодическую память. Наиболее заметный эффект наблюдался у женщин — их когнитивные функции снижались медленнее остальных.

При этом не имело решающего значения, как часто бабушки и дедушки помогали — важна оказалась сама вовлечённость, а не её регулярность или конкретные формы активности.

Учёные также отметили, что те, кто изначально имел более высокие когнитивные показатели, чаще активно проводили время с внуками: играли с ними, помогали в учебе и в других занятиях.

Рекомендуем также:

1. С 8 по 10 февраля можно заложить будущий урожай: как получить ранние томаты без фитофторы
2. Жить одному может быть полезнее, чем кажется: шесть рекомендаций психологов для людей старше 60 лет
3. Цветочный тренд меняется на глазах: чем заменяют петунии для эффекта живого водопада