Детолог Тутельян: идеальный вес рассчитывается по формуле «рост минус 100»

Академик РАН и главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян поделился простым методом расчёта идеальной массы тела, сообщает РИА Новости.

По его словам, для этого достаточно использовать формулу «рост минус 100». Например, при росте 173 см нормальный вес составит около 73 кг.

Тутельян отметил, что некоторые заболевания могут приводить к ожирению независимо от питания. У здоровых людей масса тела напрямую зависит от рациона и энергетической ценности потребляемой пищи.

Рекомендуем также:

1. Завтрак уже никогда не будет прежним: испанская тортилья, шакшука и французский омлет сводят гурманов с ума
2. Многие продолжают лить йод на смородину зря: вот проверенное средство, после которого тля исчезает

Ранее международная команда учёных выявила факторы, способствующие развитию метаболической жировой болезни печени. В исследовании приняли участие более 15 тысяч пациентов. Оказалось, что помимо ожирения на возникновение заболевания влияют гипертония, нарушения липидного обмена, синдром обструктивного апноэ сна и сниженная активность щитовидной железы.

Рекомендуем также:

1. Любители оливье массово переходят на «Капучино»: этот салат стал главным хитом и для ужина, и для праздника
2. Россияне годами верили в это зря: дезинфектолог объяснил, какие «народные методы» не спасают от клещей
3. «Субтропический ад» накроет Центральную Россию: Евгений Тишковец назвал даты прихода аномальной июльской жары