Академик РАН Бокерия призвал не застревать на негативных переживаниях

Душевные переживания могут отражаться не только на психологическом состоянии, но и на работе организма, включая сердце. Об этом заявил главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости.

По словам Бокерии, сильные эмоциональные нагрузки способны вызывать у человека не только внутреннее напряжение, но и физический дискомфорт. Он подчеркнул, что психическое и физическое здоровье тесно связаны между собой.

Академик отметил, что важно не концентрироваться только на негативных сторонах происходящего. По его словам, даже кризисы и неудачи могут стать опытом, который помогает двигаться дальше.

Ранее психосоматолог и специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина объясняла, что выражение о «коме в горле» при неприятных воспоминаниях имеет физиологическую основу. По ее словам, сильные эмоции могут запускать реакции нервной системы и отражаться на самочувствии.

Материал носит информационный характер и не является медицинским назначением. При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста.

Рекомендуем также:

1. Крапива на участке: не сорняк, а зелёное золото, которое многие продолжают вырывать и теряют пользу
2. Шершавые пятки сдаются за 20 минут: этот фрукт работает лучше привычной пемзы
3. Интеллект прячется в обычных словах: 5 фраз, которые говорят о человеке больше, чем диплом
4. Новая строка в квитанции ЖКХ с 1 сентября: за что придётся платить всем и почему отказаться не получится
5. После сбора клубники начинается главная ошибка: агроном назвал действия, которые портят урожай следующего сезона