Как именно резкие и внезапные перепады температур влияют на суставы, врач объяснил

Перепады температуры усиливают воспаление в суставах

Весной резкие колебания температуры, когда один день бывает теплым, а на следующий идет снег, оказывают негативное воздействие на здоровье человека. Это, в частности, приводит к усугублению воспалительных процессов в суставах у людей, страдающих от артрита и артроза.

«Многие пациенты жалуются на суставные боли при изменении погоды. Это не просто слухи, а подтвержденное научное явление. Атмосферное давление и влажность влияют на состав внутрисуставной жидкости, в то время как перепады температуры способствуют обострению воспалений. Особенно сильно это ощущается у людей с артритом, артрозом или старыми травмами. Если вы замечаете, что суставы начинают беспокоить вас при изменении погоды, следует обратить на это внимание — старайтесь держать их в тепле, избегайте переохлаждений и при необходимости консультируйтесь с врачом», — пояснил Исковских.

Помимо суставов, на такие температурные колебания реагируют и сосуды. При повышении температуры они расширяются, а при похолодании — сужаются.

«Эти "качели" могут стать причиной скачков артериального давления, что представляет собой серьезную угрозу для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже у здоровых людей такие изменения могут вызывать головные боли, общее недомогание и головокружение», — добавил специалист.

Чтобы снизить риски, важно одеваться по погоде, укреплять иммунную систему, следить за своим давлением, не игнорировать тревожные симптомы и придерживаться здорового образа жизни. Об этом сообщил терапевт и специалист по ультразвуковой диагностике Центра молекулярной диагностики CMD в Оренбурге Сергей Исковских в интервью «Газете.Ru».