Этот орех способен защитить кишечник от рака

Специалисты из США обнаружили, что грецкие орехи положительно влияют на здоровье кишечника и могут снижать риск опухолей. Об этом говорится на сайте doctorpiter.ru.

В исследовании участвовали 39 человек с повышенным риском рака толстой кишки. Никто из них не принимал антибиотики, а перед началом наблюдений все прошли колоноскопию.

Регулярное употребление орехов способствовало росту уровня уролитина А — вещества, снижающего воспаление. Также у участников снизились показатели, ассоциированные с онкологическими процессами.

Особенно полезным продукт оказался для тех, у кого есть лишний вес: у них увеличилось количество пептида YY, который влияет на аппетит и может замедлять рост опухолей. Кроме того, в полипах снизился уровень белка виментина, связанного с патологическими изменениями.

Врачи советуют ежедневно съедать немного грецких орехов, сочетая их с пищей, богатой клетчаткой. Но предупреждают: продукт работает как профилактика, а не лечение. При диагнозе необходима помощь врачей.

Рекомендуем также:

1. Утром готов завтрак без хлопот: смешайте вечером три простых продукта и наслаждайтесь
2. Салат «Наслаждение» стал хитом праздников: вкуснее «Оливье» и «Шубы» в раз