Эти 5 каш тайно разрушают поджелудочную: а мы едим постоянно, еще и детей кормим

Каши, оказывающие нагрузку на поджелудочную железу

В случае наличия заболеваний поджелудочной железы рекомендуется с особой тщательностью подходить к выбору продуктов для завтрака. Несмотря на распространённость каш, не все из них благоприятно влияют на данный орган.

Согласно информации, опубликованной на портале «Новости Мурманской области», следует избегать употребления манной каши с добавлением сахара и масла. Манная крупа, полученная путём измельчения пшеницы, в сочетании с сахаром может способствовать повышению уровня инсулина. Добавление масла увеличивает калорийность блюда.

Рисовая каша, приготовленная на молоке, также может быть тяжело воспринята организмом из-за высокого содержания крахмала. В случае предпочтения молочных каш рекомендуется рассмотреть пшённую кашу.

Частое употребление пшённой каши с добавлением сахара может привести к развитию запоров. Для придания сладости каше рекомендуется использовать тыкву.

Овсяные каши быстрого приготовления, расфасованные в пакетики, содержат значительное количество консервантов и добавок, которые не обладают полезными свойствами.

Гречневая каша, сама по себе являющаяся полезным продуктом, при добавлении большого количества масла и сахара может утратить свои положительные свойства и стать тяжёлой для поджелудочной железы.