Психолог из Перми рассказала, как не испортить отношения с ребенком при самоизоляции и дистанционке
В период самоизоляции многие родители находятся круглосуточно с детьми дома. Обстановку нагнетает дистанционное обучение, которым приходится заниматься мамам и папам. В семье могут возникнуть конфликты. Корреспондент progorod59.ru пообщался с семейным психологом Инной Телегиной и узнал, как сохранить спокойную обстановку и не испортить отношения с ребенком.
Специалист говорит, что маленькие школьники плохо чувствуют время и еще не умеют его планировать.
Составьте и поддерживайте для себя и ребенка распорядок дня. Помогите ребенку составить режим на каждый день, в котором кроме уроков, домашнего задания и домашних дел должно быть свободное время на отдых и любимое времяпровождение, - уточняет Инна.
Также не стоит забывать о том, что у каждого ребенка должно быть личное пространство.
У школьника должно быть время, которое он может занимать по своему желанию. Особенно подростку, в силу возрастных особенностей, необходимо общение с друзьями, занятие по душе и просто время побыть одному, - говорит психолог.
Психолог говорит также о том, что именно родителям нужно обсудить со своим ребенком, чтобы избежать конфликтов во время дистанционного обучения.
- Договаривайтесь с ребенком заранее, в каких случаях он должен обращаться к вам за помощью, а что он может сделать сам.
- Учите его задавать прямые вопросы и смело обсуждать проблемные темы по учебной деятельности.
- Почувствуйте, когда ваше присутствие ребенка тяготит и ребенку необходима самостоятельность.
- В конце каждого дня обсуждайте с ребенком, что получилось у него сегодня хорошо, а над чем надо поработать.
- Чаще позитивнее оцениваете дистанционный процесс обучения.
- Положительно оценивайте результаты учебы. Критика, частые замечания, сверхконтроль снижают мотивацию и ухудшают самочувствие школьника.
Семейный психолог считает, что проблемы нужно решать тогда, когда все уже успокоились.
Случившиеся конфликты, разногласия между родителем и ребенком необходимо обговаривать после эмоциональных реакций в спокойной обстановке. Если отношения у родителя с ребенком были психологически здоровые, то самоизоляция и дистанционка их не испортят, - добавила Инна.
Родители не должны избегать проблем и обдумывать, что в отношениях с ребенком идет не так и где нужно больше внимания.
Если отношения ухудшаются, то мамам и папам важно задуматься, что находится в дефиците в воспитании родителей, что является причиной таких изменении, какой опыт общения родители передают своему чаду, - дает совет семейный психолог.
Поделитесь, а вы переживаете трудности в отношениях с ребенком из-за самоизоляции и дистанционного обучения?
Ранее мы писали о том, что в Перми разработали уникальный тренажер: чтобы быть подтянутым и стройным, достаточно заниматься 20 минут.
Стали свидетелем необычной или возмутительной ситуации? Сообщите об этом в редакцию progorod59.ru: звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».
Подписывайтесь на нас в Инстаграм, в Яндекс.Новостях, в Яндекс.Дзен и ВКонтакте
Читайте также:
«Очередная обманутая надежда»: мнения пермских мам о выплатах на детей в период пандемии
