Врачи назвали опасную дозу алкоголя для всех

Многие люди даже не догадываются, что их печень может разрушаться годами, не подавая сигналов. И для серьёзных проблем с этим важным органом не нужны литры спиртного — иногда достаточно небольшой, но регулярной дозы.

Как отмечает Газета.Ru, у большинства тех, кто систематически употребляет алкоголь, в той или иной форме развивается поражение печени. Причём женщины чаще страдают от последствий — их организм чувствительнее к этанолу. Повреждение происходит постепенно. Сначала появляется стеатоз — клетки начинают накапливать жир. Эта стадия ещё обратима, если прекратить приём спиртного. Затем наступает алкогольный гепатит — воспаление, которое сопровождается болью, слабостью и гибелью клеток. Если не лечить, болезнь переходит в фиброз, а позже — в цирроз, при котором ткань печени замещается рубцами и уже не может выполнять свои функции.

Опасной дозой считается 30 граммов чистого спирта в день для мужчин и 20 — для женщин. Это примерно соответствует 75 мл водки, 300 мл вина или 600 мл пива. Главное — не столько объём, сколько регулярность. Даже по 100 мл водки в день в течение нескольких лет почти наверняка приведут к тяжёлым нарушениям.

Распознать проблемы с печенью на ранних стадиях помогают анализы крови, а также более современные методы — фибротесты и генетические исследования, которые могут выявить предрасположенность. Если начать лечение вовремя и полностью исключить алкоголь, печень может восстановиться. Даже при циррозе отказ от спиртного может значительно улучшить качество жизни и замедлить развитие болезни. Главное — не откладывать визит к врачу и соблюдать все назначения.