Врач Чистик назвала продукты, провоцирующие приступы мигрени

Некоторые продукты способны провоцировать мигрень из-за содержащихся в них веществ — об этом сообщила гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. По её словам, приступы могут возникать из-за тирамина, гистамина, нитритов и глутамата натрия.

К продуктам с наибольшим риском относят выдержанные сыры, где тирамин вызывает расширение сосудов; колбасные изделия, сосиски, ветчину и бекон, содержащие нитриты и усилители вкуса; алкоголь — красное вино, пиво, шампанское и виски, которые влияют на сосудистый тонус; а также горький и молочный шоколад с бета-фенилэтиламином и кофеином.

Врач отметила, что триггерами могут быть и цитрусовые, бананы, авокадо, вызывающие гистаминовую реакцию, а также избыток кофеина из чая и кофе. Кроме того, в список входят дрожжевая выпечка, солёные блюда, копчёная и вяленая рыба, субпродукты вроде печени и маринованные продукты.

Источник: РИА Новости

Рекомендуем также:

1. Вредители могут исчезнуть без опрыскиваний и ядов: 7 цветов, которые защитят ваш сад и огород
2. Короткая оттепель обманет ожидания: синоптики предупреждают о резком похолодании в центре России