Ученые оценили пользу кетодиеты для защиты мозга от ряда заболеваний
Португальские ученые изучили данные о влиянии кетогенной диеты на мозг и пришли к выводу, что такой рацион может быть связан с защитными механизмами при нейродегенеративных заболеваниях. Работа опубликована в журнале Translational Neurodegeneration.
Авторы проанализировали научные исследования, посвященные болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и болезни Гентингтона. Специалисты обратили внимание, что при этих нарушениях у пациентов часто страдает обмен глюкозы, из-за чего нервные клетки могут испытывать энергетический дефицит.
Кетогенная диета предполагает резкое сокращение углеводов и увеличение доли жиров в рационе. При таком питании организм переходит в состояние, при котором при расщеплении жиров образуются кетоновые тела.
Рекомендуем также:
- Одна неосторожная фраза может дорого обойтись: Верховный суд объяснил, что нельзя говорить инспектору ГИБДД
- Существующие системы придётся демонтировать: новые правила запрещают устанавливать кондиционеры в России
Исследователи отмечают, что кетоновые тела могут становиться для мозга альтернативным источником энергии. За счет этого они способны частично компенсировать нарушения, связанные с использованием глюкозы нервными клетками.
В опытах на животных такой рацион был связан с уменьшением воспаления, поддержкой естественного очищения клеток от поврежденных структур и влиянием на состав кишечных бактерий. Эти механизмы, по мнению авторов, могут играть роль в защите нервной ткани.
При этом ученые подчеркивают, что говорить о доказанной эффективности кетогенной диеты для людей пока рано. Значительная часть выводов основана на доклинических исследованиях, а клинических данных все еще недостаточно.
Кроме того, такой тип питания сложно соблюдать длительное время. Он может сопровождаться побочными эффектами, включая нарушения сна, проблемы с пищеварением и повышение уровня холестерина. Поэтому переходить на кетогенную диету без консультации врача не рекомендуется.
Рекомендуем также:
Последние новости Перми уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Пермь Новости»
