Сон и активность в молодости влияют на срок жизни: прошло исследование

Режим сна и уровень активности в молодости могут влиять на продолжительность жизни. К такому выводу пришли зарубежные ученые, изучив поведение животных. Они отметили, что более активные особи, которые спят ночью, живут дольше, и предположили, что эти наблюдения могут быть применимы и к людям.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Science. Ученые проанализировали связь между режимом сна, активностью в молодом возрасте и продолжительностью жизни.

Эксперимент проводился на рыбах. Одни из них отдыхали вечером и ночью, другие — в дневное время. Сообщается, что продолжительность жизни у них зависела как от режима сна, так и от активности в период бодрствования.

При этом исследователи подчеркнули, что связь между поведением, старением и продолжительностью жизни пока изучена недостаточно. По их мнению, точно определить влияние привычек на срок жизни организма довольно сложно.

Рекомендуем также:

1. Метеорологи рассказали о неожиданном сценарии весны: апрель может подложить россиянам настоящую «свинью»
2. Хозяйки смешивают яблоки с творогом: эти нежные полоски к чаю исчезают со стола за считанные минуты
3. Дачник собирает до 160 вёдер картофеля с 4 соток: три ошибки при посадке могут сократить урожай почти в восемь раз
4. Женщинам напомнили о праве на перерасчёт: за советский стаж можно получить прибавку около 1500 рублей
5. Хозяйкам подсказали удобный способ ухода за окнами: чем натереть стёкла, чтобы дождь не оставлял грязных разводов