Пить по выходным — тревожный сигнал: мнение нарколога

Обычная привычка выпивать по пятницам или выходным — это не безобидная традиция, а то, что специалисты называют эпизодическим употреблением алкоголя. В народе — это бытовое пьянство. Главный нарколог Калининградской области Игорь Ли в беседе с «Клопс» пояснил, что такая модель поведения может со временем привести к зависимости.

Даже редкое употребление — раз в месяц или неделю — может стать началом проблемы, особенно если количество выпитого постепенно растёт. Важно понимать, что алкогольная зависимость развивается незаметно, и многие не замечают её начала.

Если человек после вечернего застолья не испытывает тяги к алкоголю утром и спокойно идёт на работу — это скорее говорит о бытовом пьянстве. А вот если наутро тяжело встать, появляется похмелье и плохое самочувствие мешает жить — это уже повод насторожиться.

По словам Игоря Ли, вторая стадия алкоголизма может длиться от шести до двенадцати лет — именно поэтому люди нередко упускают момент, когда эпизодическое выпивание превращается в настоящую зависимость.

Особое внимание врач обратил на пиво. Хотя оно считается «лёгким» напитком, его ежедневное употребление может закончиться запоями. Кроме того, пиво содержит фитоэстрогены — вещества, влияющие на гормональный баланс, что может вызывать сбои в работе эндокринной системы.

«Не так важно, как часто человек пьёт — каждую неделю или один раз в месяц. Это уже шаг в сторону зависимости», — подчёркивает нарколог.