Названы 5 факторов, которые помогут снизить риски возникновения рака на 20%

Онколог Валентина Шамрикова и эксперт по страхованию Ольга Купцова рассказали «Газете.Ru» о важности профилактики и раннего выявления онкозаболеваний, а также о страховании от критических болезней.

Шамрикова подчеркнула, что здоровый образ жизни может снизить риск развития рака до 20%. Важную роль играют регулярные скрининги, особенно для людей с наследственной предрасположенностью — им стоит начинать обследования на 10 лет раньше, чем был зафиксирован первый случай болезни в семье.

По данным «Росгосстраха», среди женщин чаще всего диагностируют рак молочной железы. Молодым женщинам советуют МРТ с контрастом, а после 40 лет — маммографию каждые 1–2 года. Для профилактики рака шейки матки — ежегодный мазок Папаниколау с 25 лет и вакцинация от ВПЧ, доступная как детям с 9 лет, так и взрослым до 45 лет.

У мужчин распространён рак простаты, его выявляют по анализу ПСА. Перед сдачей анализа важно исключить физические нагрузки. Колоноскопия помогает обнаружить рак кишечника, её рекомендуют с 50 лет, а гастроскопия с 45 лет — для профилактики рака желудка и выявления Helicobacter pylori.

Рак лёгких напрямую связан с курением: тем, кто курил долго, с 50 лет показана ежегодная низкодозная КТ. Отказ от сигарет более чем на 15 лет приравнивает риски к некурящим.

Некоторые виды рака — поджелудочной, яичников, мозга — пока невозможно выявить заранее. В таких случаях, по мнению Шамриковой, онкострахование может стать поддержкой при внезапной болезни, пишет Газета.ру.