MMS: эти 5 причин сократят жизнь на 10 лет

Учёные из Медицинского общества Массачусетса выявили ключевые факторы, влияющие на продолжительность жизни. По данным издания «Царьград», изменения в образе жизни способны прибавить около десяти лет здоровой жизни.

Специалисты выяснили, что повышенное давление, высокий уровень холестерина, курение, диабет и нарушение веса — как в сторону избытка, так и дефицита — существенно повышают риск преждевременной смерти. Избавившись от этих проблем к 50 годам, можно значительно продлить активную жизнь. Так, мужчины из исследуемой группы прожили в среднем на 12 лет дольше, а женщины — почти на 14.

Наибольшее влияние оказало курение: оно "украдывало" у добровольцев около шести лет. Немногим меньше уносил высокий уровень сахара в крови — у мужчин это сокращало жизнь на 5,8 года, у женщин — на 6,4.

В масштабном исследовании приняли участие более двух миллионов человек старше 18 лет из 39 стран. За их состоянием здоровья следили почти полвека.