МГППУ выяснил: кибербуллинг повышает уровень стресса и тревоги

Кибербуллинг — это преднамеренная и повторяющаяся агрессия в цифровой среде, направленная против человека или группы. Он проявляется в оскорблениях, угрозах, распространении ложной информации или исключении из онлайн-сообществ. В отличие от обычных конфликтов, интернет-травля усиливается анонимностью и широким охватом аудитории, а постоянный доступ к сообщениям осложняет защиту жертвы. Исследование среди студентов МГППУ показало, что около 30% опрошенных сталкивались с кибербуллингом за последний год. Для анализа психологи изучили агрессивные посты в соцсетях.

Результаты опубликованы в журнале «Язык и текст». Исследователи провели контент-анализ сообщений из популярных платформ, выбрав посты по ключевым признакам агрессии. Параллельно они опросили 150 студентов факультета «Социальная коммуникация», которые оценивали степень серьёзности разных видов агрессивных сообщений и проходили тест DASS-21 на уровень тревоги, стресса и депрессии.

Были выделены пять основных стратегий: оскорбления (45%), распространение слухов (30%), унижения (25%), угрозы (15%) и исключение из группы (10%). Студенты признали угрозы и оскорбления наиболее опасными. Тестирование показало умеренные уровни стресса и тревоги, причём у тех, кто сталкивался с травлей, стресс был выше примерно на 40%. Связи между проявлениями буллинга и эмоциональными реакциями оказались значимыми: угрозы усиливали стресс, а оскорбления — депрессию. Первокурсники оказались более тревожными, чем старшекурсники.

Учёные считают, что кибербуллинг может привести к депрессивным эпизодам и даже суицидальным мыслям. Анонимность в сети делает агрессию безнаказанной, а психологические последствия оказывают влияние на самооценку, чувство одиночества и успеваемость. Одним из способов снизить негативные последствия может стать участие молодёжи в сообществах и медиаинициативах. Например, движение «Киберы» помогает подросткам почувствовать принадлежность к группе, получать эмоциональную поддержку и развивать навыки цифровой безопасности.

Автор исследования Артём Шилин отмечает, что профилактика требует комплексного подхода: просветительских программ, обучения навыкам эмпатии и онлайн-гигиены, участия молодёжи в создании позитивного контента и развития системы наставничества. По мнению исследователей, понимание языковых маркеров агрессии и внедрение таких практик помогает сохранить психологическое здоровье и предотвращать деструктивные формы поведения в сети.

Работу провели психологи МГППУ — Артём Шилин и Ольга Бахчиева.

Источник: Naked Science

Рекомендуем также:

1. Чёрствый хлеб больше не пропадает зря: как приготовить хрустящие чесночные гренки к супу
2. С 1 марта правила в сфере ЖКХ изменятся заметно: какие начисления ждут собственников и прописанных