Заключение ученых: старение человека проходит в два ключевых этапа — в 44 и 60 лет

Старение организма — это процесс, который может проходить в несколько фаз.

Согласно новому исследованию, существуют два ключевых возрастных периода, когда старение становится особенно заметным: в 44 года и около 60 лет. Это исследование, включающее данные о тысячах молекул в теле людей в возрасте от 25 до 75 лет, показало, что именно в эти годы происходят самые резкие возрастные изменения, что подтверждается повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Профессор Майкл Снайдер из Стэнфордского университета объясняет, что эти изменения не происходят постепенно, а характерны именно для этих возрастных периодов. В это время происходит изменение молекул, которые отвечают за здоровье сердца, метаболизм и работу иммунной системы.

Эти результаты могут помочь в разработке мер профилактики и рекомендаций, направленных на снижение рисков заболеваний в эти возрастные пики, таких как увеличение физической активности в периоды, когда мышцы начинают терять массу.