В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж и не жена, а эти четыре важных элемента — полезно знать даже молодым

Как обрести счастье в старости: опыт мужчины за 60

Долгие годы герой истории верил, что полноценная жизнь в старости возможна только с поддержкой близких. Но после развода и ухода друзей он открыл для себя новый путь.

• Научился ценить одиночество и наполнять его смыслом.

• Привёл в порядок дом, избавился от ненужных вещей.

• Перестал зависеть от чужого мнения.

• Нашёл радость в простых ритуалах — уходе за растениями, дневнике, зарядке.

Эти привычки стали его фундаментом и доказали: быть счастливым можно и наедине с собой.