Сытная ленивая овсянка с бананом и орехами: домашние в восторге

Овсяная каша на молоке с добавлением мёда и орехов

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 200 граммов;

• Мёд натуральный – 40 граммов (2 столовые ложки);

• Соль поваренная – 4 грамма (2 щепотки);

• Молоко коровье пастеризованное – 200 миллилитров;

• Банан спелый – 1 штука;

• Фундук обжаренный – 40 граммов;

• Миндаль обжаренный – 40 граммов.

Процесс приготовления:

1. В две ёмкости, каждая из которых имеет объём не менее 250 миллилитров, поместить овсяные хлопья. Добавить натуральный мёд и поваренную соль. Тщательно перемешать ингредиенты до равномерного распределения.

2. Залить полученную смесь пастеризованным молоком, закрыть ёмкости крышками и поместить их в холодильную камеру на период не менее 12 часов.

3. В утреннее время добавить в кашу нарезанный на кусочки банан и измельчённые орехи.