Прожила 112 лет, несмотря на рак и вредные привычки. Тайна Луизы Леви была до банального проста – каждый день она употребляла 2 продукта

Американка Луиза Леви прожила 112 лет, став одной из самых известных долгожительниц XX века. Её история доказала, что секрет долголетия не всегда скрыт в строгих диетах и спорте.

Родившаяся в 1910 году в США в семье немецких эмигрантов, Луиза в юности увлеклась статьёй о пользе йогурта и красного вина. С тех пор она не изменяла своей привычке — начинала день с йогурта, а вечером позволяла себе бокал вина. Эта простая рутина сопровождала её почти полвека.

Леви участвовала в исследовании долголетия, где учёные изучали генетику людей старше 100 лет. Однако женщина считала, что её долголетие связано не с генами, а с образом жизни — радостью, умеренностью и верой в свои привычки.

Её пример показывает, что активность, хорошее настроение и умеренность могут оказаться важнее идеальной диеты или генетики.