Прошло исследование: установлен возраст, когда начинается резкое старение организма

Исследования китайских ученых показали, что старение начинается с первых признаков уже в 30 лет, а наиболее критичный момент для организма наступает в 50 лет.

В исследовании, проведенном с участием более 500 тканевых образцов и 76 участников в возрасте от 14 до 68 лет, ученые анализировали возрастные изменения на протяжении пяти десятилетий.

30 лет — начало старения

Исследования показали, что первые признаки старения появляются в возрасте 30 лет. В этот период начинаются изменения на клеточном уровне, такие как снижение активности митохондрий, уменьшение клеточной пролиферации и увеличение окислительного стресса, что является показателем начала возрастных изменений.

50 лет — переломный момент старения

С возрастом 50 лет старение становится более заметным. Особенно выражены изменения в сосудистой системе, вызванные повышением уровня белка GAS6. Этот белок играет ключевую роль в клеточной миграции и пролиферации, что приводит к нарушению структуры сосудов и увеличению риска заболеваний, таких как атеросклероз.

Для здоровья важно понимать механизмы старения

Понимание биологических механизмов старения помогает в создании методов, замедляющих этот процесс. Здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, играет важную роль в поддержании здоровья на протяжении жизни. Ученые продолжают исследовать влияние белка GAS6 на старение, что может помочь в профилактике возрастных заболеваний.