Прошло исследование: определён возраст, когда начинается резкое старение организма

Исследователи из Китая выявили два ключевых возраста, когда происходит наиболее выраженные физиологические изменения, способствующие ускоренному старению.

Первые признаки старения, как показало исследование, начинают проявляться уже в 30 лет, а второй важный этап приходится на 50 лет.

В рамках масштабного исследования, охватывающего более 500 образцов тканей и анализ состояния здоровья 76 участников в возрасте от 14 до 68 лет, ученые смогли отследить возрастные изменения на протяжении пяти десятилетий.

30 лет — первый этап старения

Результаты исследования показали, что в 30 лет начинаются активные физиологические изменения в организме, которые можно отнести к началу старения. В это время происходят изменения на клеточном уровне: снижается активность митохондрий, уменьшается клеточная пролиферация и увеличивается уровень окислительного стресса — все это ключевые факторы старения.

50 лет — критический период старения

С возрастом 50 лет наблюдаются более выраженные признаки старения, особенно в сосудистой системе. Ученые отметили значительное ускорение дегенеративных процессов, что связано с повышением уровня белка GAS6, который регулирует клеточный рост и выживаемость. Повышенный уровень этого белка способствует аномальной пролиферации и миграции клеток, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

Значение для здоровья

Знание механизмов старения важно для разработки методов его замедления. Ожидается, что поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, может смягчить последствия старения. Также дальнейшие исследования сосредоточены на белке GAS6, который может стать основой для профилактики и лечения возрастных заболеваний.