Овсяноблин всего за 5 минут: идеальный завтрак — сделает утро вкусным и полезным

Идеальный завтрак за считанные минуты – овсяноблин, простой и полезный рецепт, который идеально подойдет для активного начала дня.

Ингредиенты:

Для приготовления овсяноблина потребуется всего два яйца и небольшое количество овсяных хлопьев, как сообщает автор канала “ФотоРецепт”. Хлопья можно измельчить в блендере для более нежной текстуры или использовать цельные – по вашему усмотрению.

Приготовление:

1. Смешайте яйца с овсяными хлопьями и добавьте щепотку соли.
2. Оставьте смесь на 10 минут для набухания хлопьев.
3. Разогрейте сковороду и слегка смажьте маслом.
4. Вылейте смесь на сковороду и жарьте на среднем огне до подрумянивания одной стороны.
5. Переверните блин и жарьте до готовности с другой стороны.

Варианты подачи:

Овсяноблин можно подавать как самостоятельное блюдо или с разнообразными начинками: творогом, сыром, ветчиной, фруктами и т.д.

Польза овсяноблина:

Овсяноблин – сытный, но легкий завтрак, богатый белком и клетчаткой. Он обеспечит чувство сытости надолго и зарядит энергией на весь день.