Овсяноблин всего за 5 минут: идеальный завтрак — сделает утро полезным и вкусным

Начните утро с полезного и вкусного овсяноблина! Этот простой и быстрый рецепт станет вашим любимым завтраком, который легко приготовить всего за несколько минут.

Ингредиенты:

Для приготовления овсяноблина вам понадобятся:

• Яйца – 2 шт.
• Овсяные хлопья – небольшое количество (автор канала “ФотоРецепт” не указывает точное количество, ориентируйтесь на желаемую консистенцию).
• Соль – щепотка.
• Растительное масло – для смазывания сковороды.

Приготовление:

1. Смешайте яйца, овсяные хлопья и соль в миске.
2. Оставьте смесь на 10 минут, чтобы овсяные хлопья набухли.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте ее растительным маслом.
4. Вылейте овсяную смесь на сковороду и жарьте до подрумянивания одной стороны.
5. Переверните блин лопаткой и жарьте до готовности с другой стороны.

Варианты подачи:

Овсяноблин можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с разнообразными начинками:

• Творог
• Сыр
• Ветчина
• Фрукты
• Ягоды
• Мед
• Джем

Польза овсяноблина:

Овсяноблин – это сытный, но легкий завтрак, богатый белком и клетчаткой. Он обеспечивает чувство сытости надолго и заряжает энергией на весь день. Овсянка полезна для пищеварения и помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. Яйца – отличный источник белка и витаминов.