Экстремальная жара до +41 градуса: Вильфанд назвал девять российских регионов, которые накроет адское пекло

Руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд представил прогноз метеорологических условий на начало августа. Он отметил, что ожидается значительное повышение температуры воздуха.

Согласно предоставленным данным, в Архангельской области прогнозируются температуры до +32°C, что на 5-8°C превышает климатическую норму. В Мурманской области также ожидается аномально теплая погода с максимальными значениями до +30°C. В южных регионах страны прогнозируется еще более высокая температура. В частности, в Чеченской Республике и Республике Ингушетия возможно повышение температуры до +41°C. В Карелии и на севере Ненецкого автономного округа также ожидается аномальная жара с максимальными значениями до +30°C и выше. На Дальнем Востоке, особенно в прибрежных районах, также прогнозируется значительное повышение температуры. В Сахалинской области возможны температуры до +29°C, в Приморском крае — до +30°C, а на Чукотском полуострове — до +27°C.

В связи с прогнозируемыми экстремальными температурными условиями возрастает риск развития гипертермии. Рекомендуется избегать пребывания на открытом солнце в период с 11:00 до 16:00. В случае необходимости выхода на улицу рекомендуется использовать головные уборы и солнцезащитные средства с уровнем защиты не ниже SPF 30.

Для обеспечения комфортного самочувствия в условиях жары рекомендуется заниматься физической активностью в утренние или вечерние часы, когда интенсивность солнечного излучения минимальна. Также рекомендуется увеличить потребление жидкости и отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, сообщает источник.

Представленная информация предназначена для общего ознакомления. При наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед принятием каких-либо мер.