Достигнув 50 лет, стоит перестать помнить лишь одно — и жизнь наполнится радостью: Омар Хайям дал совет лучше психологов

После 50: как слова Хайяма учат беречь ресурс
Годы прибавляют не только опыт — они возвращают простые ориентиры. Хайям говорил о «счастье момента»: когда мы убираем из жизни лишнюю спешку, проявляется ясность. Не обязательно менять всё — достаточно научиться видеть малое: свет в окне, тёплый чай, вечернюю тишину.
Зрелость — время экологичного отношения к себе: меньше контроля, больше доверия жизни. Сохранить опору помогает ритм: немного тишины каждый день, короткие прогулки, маленькие ритуалы благодарности. В этом — практическая философия Хайяма: счастье живёт в простоте, а не в бесконечных достижениях.