Берегитесь тех, кто просит эти 6 вещей: они истощают вашу душу

Многим знакомо чувство: все ждут вашей помощи, но никто не замечает, как вам тяжело. В итоге остаётся усталость и ощущение, что живёшь чужими делами. Чтобы вернуть энергию, важно научиться беречь себя.

Не делайте чужое.
Каждый раз, когда берёте дополнительную задачу, спросите: «А мне это нужно?»

Не раздавайте деньги бездумно.
Финансовая щедрость не должна ставить под угрозу ваше будущее.

Не втягивайтесь в чужие конфликты.
Вы не обязаны решать семейные споры. Ваша задача — сохранить внутреннее равновесие.

Не слушайте навязанные советы.
Живите так, как чувствуете. Не нужно быть «идеальным» для всех.

Не тратьте время впустую.
Берегите минуты так же, как деньги. Они невосполнимы.

Не забывайте о своём счастье.
Помогать другим стоит, но не в ущерб себе. Любите, но не растворяйтесь.

Ваши силы, время и спокойствие принадлежат только вам. И это не эгоизм — это зрелая забота о себе.