Яичницу на сковородке больше не жарю — беру обычную кружку: получается в 2 раза ароматнее

Микроволновка вместо сковороды: как приготовить идеальный омлет

Микроволновая печь позволяет готовить не только разогретые блюда, но и полноценные завтраки. Омлет, приготовленный в ней, получается лёгким, пышным и полезным.

Рецепт

1. Взбейте 2 яйца с солью и 2–3 ст. ложками молока.

2. Добавьте немного сыра.

3. Перелейте смесь в контейнер.

4. Готовьте в микроволновке при мощности 850 Вт около 50 секунд.

5. Дайте настояться ещё минуту.

Полезные добавки

Для разнообразия можно использовать творог, шпинат, томаты, перец или овсяные отруби. Специи — куркума или паприка — придадут аромат и цвет.

Достоинства метода

• готово всего за 2 минуты,

• без масла и лишних жиров,

• идеальный вариант для одного человека,

• продукт не теряет питательной ценности.