«Повышается давление и сужаются сосуды»: об опасности кофе в жаркий день

Врач назвал альтернативу напитку

В жару стоит отказаться от кофе, потому что оно опасно для организма. Об этом рассказал врач-терапевт Виктор Лишин в беседе с Ura.ru.

Кофе может нанести вред в жаркий день несколькими способами. Например, этот напиток обладает мочегонным эффектом, а это приводит к обезвоживанию. Таким образом увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофе сужает сосуды, в то время как сильная жара способствует их расширению и понижению давления. Если уже есть проблемы с давлением, то кофе его еще повысит. Непосредственно кофе не вызовет инфаркт, а вот если уже есть сопутствующие проблемы с сердцем и сосудами, то может спровоцировать, — отметил врач.

Виктор Лишин отметил, что в жару можно пить не больше 1-2 кружек кофе. После надо выпить стакан воды, чтобы восполнить недостаток жидкости. Вместо кофе можно пить горячий чай или воду.