«Накопление жира»: врач рассказала об опасности круассанов и кофе на завтрак
Такая выпечка считается несбалансированным продуктом
«Французский завтрак» может нанести вред организму. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Копытько в интервью радио Sputnik.
Принято считать, что французы на завтрак едят круассаны и кофе. По словам врачам, стоит избегать такое сочетание продуктов, потому что происходит накопление жира.
В круассанах кроме калорий, углеводов и насыщенных жиров больше ничего нет. Витаминов, минералов и пищевых волокон мало. Круассаны считаются несбалансированным, высокоуглеводным и высококалорийным продуктом. Стоит заменить их хлебом, который богат полезными элементами.
