Диетолог рассказал об опасности банана
Оказывается, он может быть опасен для некоторых людей
Стало известно, что при заболеваниях кишечника в стадии обострения стоит отказаться от банана. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-диетолога Татьяну Разумовскую.
По словам врача, зеленые и недоспелые бананы содержат много натрия. Из-за этого они могут сыграть роль мочегонного.
Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм, - рассказала Татьяна Разумовская.
Врач добавила, что один банан дает энергию для часовой силовой тренировки или тяжелой физической работы. Кроме того, он отметила, что в сушеном банане калорийность банана повысится в пять раз.
