Врач рассказал, что теплая вода не выводит токсины
pixabay
Британский терапевт Мария Кнобель в интервью Wellness Pulse объяснила, что хотя теплая вода может улучшить пищеварение, она не способствует детоксикации организма. Распространенное мнение, что горячая вода выводит токсины, не имеет научных доказательств. Детоксикация зависит от работы печени, почек и кожи, а не от температуры жидкости.
Эксперт подчеркнула, что важен объем потребляемой воды, а не её температура, для нормальной работы почек и обмена веществ. Специальные напитки или программы очищения не усиливают процессы детоксикации.
Доктор Кнобель добавила, что теплая вода помогает пищеварению, но не улучшает выведение токсинов. Также она отметила, что теплая вода не очищает кишечник, так как пищеварительная система уже имеет свои механизмы. Однако как теплая, так и холодная вода поддерживают клеточные функции, улучшают фильтрацию почек, уменьшают голод и снижают риск головных болей, пишет Газета.ру.
Последние новости Перми уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Пермь Новости»
