Ученые заявили о снижении риска деменции при употреблении орехов

Британские исследователи изучили возможную связь между употреблением орехов и риском нейродегенеративных заболеваний. Выводы опубликованы в журнале Nutrients.

В работе участвовали 466 человек в возрасте от 52 до 100 лет. Среди них у 233 добровольцев была диагностирована деменция, а у 133 человек — болезнь Альцгеймера.

Ученые проанализировали образ жизни, заболевания и пищевые привычки участников за предыдущие два года. Употребление орехов хотя бы раз в месяц оказалось связано с более низким риском развития деменции.

Аналогичная связь была выявлена при анализе болезни Альцгеймера. По данным исследования, употребление орехов было связано примерно с 66-процентным снижением вероятности развития этой нейродегенеративной патологии, сообщает samaraonline24.ru.