Ученые выявили изменение размера зрачков во время внутреннего диалога

Учёные выяснили, что внутренний диалог влияет на размер зрачков, а характер этой реакции зависит от сложности умственной задачи. Результаты исследования, опубликованного в журнале iScience, помогают лучше понять, как внутренняя речь связана с мышлением и физиологическим возбуждением организма.

Внутренний голос помогает человеку анализировать происходящее и контролировать своё поведение. Исследования мозга показывали, что при мысленном проговаривании слов активируются те же языковые сети, что и во время разговора вслух. Однако влияние внутренней речи на физиологические процессы оставалось недостаточно изученным.

Чтобы разобраться в этом вопросе, исследователи измеряли диаметр зрачков молодых здоровых участников. Добровольцам предлагали спокойно сидеть, считать вслух или выполнять счёт про себя. Задания различались по сложности: от последовательного перечисления чисел до счёта с определённым шагом, например один, четыре, семь. В одном из экспериментов участники также использовали существительные, произнося последовательности вроде «одна кошка», «две кошки».

При счёте вслух зрачки расширялись во всех трёх экспериментах. При мысленном счёте реакция была иной. Во время обычного перечисления чисел зрачки сужались, при счёте с существительными их размер существенно не менялся, а при выполнении более сложного задания с определённым шагом зрачки расширялись. При этом изменения оставались менее выраженными, чем при счёте вслух.

По мнению исследователей, внутренняя речь не является точной копией обычного разговора без звука. Она сопровождается менее выраженной физиологической реакцией, а степень изменения диаметра зрачков связана с умственной нагрузкой.

Изучать внутренний диалог сложно, поскольку его нельзя наблюдать напрямую. Ранее учёные во многом полагались на описания собственных мыслей участниками экспериментов. Такой подход особенно затруднителен при работе с маленькими детьми, которым сложно объяснить свои ощущения.

Измерение зрачков не требует словесных ответов и не предполагает вмешательства в организм. Поэтому в будущем этот метод может помочь исследовать развитие внутренней речи у детей, в том числе её роль в самоконтроле и регуляции поведения во время занятий спортом, сообщает "Самара Онлайн 24".