Ученые: регулярное потребление кофе может замедлить старение

Новое исследование показало, что регулярное употребление кофе может замедлить развитие симптомов возрастной слабости. Речь идёт о состоянии, которое проявляется в виде истощения, снижения физической активности, медленной ходьбы и мышечной слабости. Об этом сообщает Newsinfo.

Исследование продолжалось семь лет, в нём участвовали 1161 человек в возрасте 55 лет и старше. Анализ показал, что у людей, регулярно употребляющих кофе, риск появления признаков физической слабости был значительно ниже.

Учёные связывают это с тем, что кофе содержит антиоксиданты и другие биологически активные соединения, способные защищать клетки организма от повреждений, поддерживать мышечную силу и улучшать общее состояние здоровья.

Выводы исследования подтверждают, что кофе может оказывать положительное влияние на процессы старения и может быть полезным элементом рациона пожилых людей.