Ученые из Китая назвали природные усилители памяти и внимания

Китайские учёные из Сычуаньского университета провели исследование, в котором сравнили эффективность 19 растительных экстрактов для поддержания когнитивных функций у взрослых — результаты опубликованы в Frontiers in Pharmacology. При анализе данных 2334 здоровых добровольцев с помощью метода SUCRA выяснилось, что экстракт корня истода тонколистного (Polygala tenuifolia) лидирует по общему улучшению умственных способностей (95,9 %). Учёные отметили, что это средство издавна применяется в восточной медицине для усиления обмена глюкозы в мозге, защиты ацетилхолина и снижения окислительного стресса.

Второе место заняла комбинация пустынного женьшеня (Cistanche tubulosa) и гинкго билоба (Ginkgo biloba): она показала высокие показатели по запоминанию (89,3 %), исполнительным функциям (96,9 %) и гибкости мышления (98 %). Авторы исследования напомнили, что эти растения традиционно рекомендуют для улучшения мозговой активности.

При этом учёные подчеркнули, что большинство испытаний были короткими, и отсутствуют данные о долгосрочном влиянии и безопасности экстрактов. Они рекомендовали прежде чем применять добавки массово, провести дополнительные исследования и проверить их взаимодействие с лекарственными препаратами, пишет Газета.ру.