Специалисты назвали тест, который за 60 секунд определяет деменцию

Специалисты поделились простой методикой, с помощью которой можно за одну минуту выявить возможные проблемы с памятью и мышлением. Для проведения теста не потребуются сложные приборы — достаточно взять бумагу, ручку и таймер.

Суть задания заключается в том, чтобы выбрать одну обширную категорию, например, «животные», «овощи», «фрукты» или даже «телешоу», и за 60 секунд перечислить как можно больше элементов из этой темы, не повторяясь.

По мнению экспертов, человек без когнитивных нарушений обычно способен назвать минимум 16 слов, а оптимально — более 21. Если же участник теста не справляется даже с 15 наименованиями, это может быть признаком ухудшения когнитивных способностей.

Исследователи отмечают: у тех, кто не может назвать 15 и более объектов, риск развития болезни Альцгеймера оказывается в 20 раз выше по сравнению с теми, кто успешно справляется с заданием, пишет АиФ.