Россиянам назвали риски отсутствия ежедневных прогулок

Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, какие проблемы со здоровьем могут появиться у людей, которые отказываются от ежедневных прогулок. По его словам, нехватка движения способна привести к гиподинамии, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и геморрою, сообщает aif.ru.

Специалист отметил, что гиподинамия негативно влияет на внутренние органы и системы организма. Она может способствовать развитию артрозов, остеохондрозов, межпозвоночных грыж и протрузий, а также варикозной болезни и атеросклероза.

Литвиненко также предупредил, что недостаток физической активности повышает риски инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

По словам врача, малоподвижный образ жизни отражается и на пищеварительной системе. Из-за ухудшения кровотока пища медленнее переваривается и продвигается по кишечнику. Это может привести к колитам, коликам, вздутию, метеоризму, гастритам и энтеритам.

Отдельно ортопед обратил внимание на геморрой. Он напомнил, что это заболевание часто называют болезнью студентов или водителей, поскольку одной из основных причин его появления является длительное пребывание в сидячем положении.