Психиатр раскрыла безопасную дозу алкоголя для здоровья человека

Психиатр-нарколог Андрей Тюрин из клиники «Алкомед» сообщил, что существует безопасное количество алкоголя для организма, но оно гораздо меньше, чем принято считать. В разговоре с «Лентой.ру» он рассказал, какое количество спиртного можно употребить без серьёзных последствий для здоровья.

По словам врача, организм способен справиться без вреда только с 10 миллилитрами крепкого алкоголя в сутки, что примерно равно 50 миллилитрам пива. При этом он отметил, что в реальности люди часто превышают эту норму.

Тюрин также пояснил, что поллитровая кружка пива по содержанию алкоголя примерно соответствует 40–60 миллилитрам крепкого напитка. А если выпить три таких кружки, нагрузка на организм будет аналогична 150 миллилитрам водки, коньяка или виски.

Он подчеркнул, что распространённое мнение о меньшем вреде слабоалкогольных напитков — заблуждение. При регулярном употреблении они могут оказывать на здоровье такое же негативное воздействие, как и крепкий алкоголь, пишет Лента.ру.