Психолог рассказала, как провести день святого Валентина, если у вас нет пары

14 февраля приближается, а это значит, что повсюду будут счастливые влюблённые, объятия, букеты и шоколад. Но что делать, если вы свободны? Психолог Дарья Сальникова уверена: даже без пары этот день можно провести с пользой.

Возможность для знакомства

Исторически День святого Валентина был создан, чтобы соединять одинокие сердца. И если кажется, что вокруг только счастливые пары, это всего лишь эффект внимания — когда мы концентрируемся на чём-то, остальное просто не замечаем.

Психолог советует взглянуть шире: свободные мужчины никуда не исчезли, просто в этот день мы их реже замечаем. Возможно, стоит рассмотреть 14 февраля как шанс для новых знакомств?

Праздник для себя

Если знакомиться не хочется, можно просто посвятить этот день себе. Причём устраивать такие праздники важно не только 14 февраля, а тогда, когда хочется.

Любовь к себе — это не только слова, но и забота о теле, ментальном здоровье, развитии. Можно сходить в СПА, сделать новую причёску, насладиться вкусным ужином или посвятить день любимым занятиям. Главное — не ограничивать такие моменты только одним днём в году.