Насколько массаж помогает расслабиться

У некоторых клиентов https://volgograd.1relax.ru/ самочувствие значительно улучшается сразу после одного массажа, у других - только после трех, четырех или более массажей. На это влияет множество различных факторов. Например, в случае напряжения в области спины это зависит от того, как долго это напряжение существует и насколько глубоко оно проникло в ткани. Напряжение, которое присутствует в течение нескольких лет, обычно не снимается массажистом так быстро, как напряжение, возникшее всего несколько дней назад. Другим фактором является то, сколько времени проходит между сеансами массажа и какие физические и психологические нагрузки испытывает клиент за это время.

Если клиент между двумя сеансами массажа проводил дни, в основном сидя в офисе, с небольшими физическими нагрузками, ему потребуется больше массажей для достижения положительного эффекта, чем клиенту, который каждый вечер между сеансами массажа выполнял специальные упражнения для укрепления и растяжки спины. Диета и режим сна также могут играть важную роль в воздействии массажа.
По опыту многих клиентов, при стойком напряжении симптомы значительно улучшаются после трех-четырех сеансов массажа за относительно короткое время (примерно от четырех до восьми недель). Однако это делается с учетом ранее упомянутых факторов, влияющих на эффект массажа.