Кожа после вечеринки: как быстро вернуть свежесть за 5 шагов

Вечеринка прошла идеально — музыка, эмоции… а утром кажется, что организму нужен отпуск. Первой сигнал тревоги подаёт кожа: сухость, тусклый цвет, отёки и следы недосыпа. Но хорошая новость в том, что вернуть ей свежесть можно быстро — достаточно знать правильные шаги.

Начните с воды

Когда мы пьем воду, она в первую очередь распределяется по жизненно важным органам (мозг, сердце, легкие, почки). Кожа получает влагу по остаточному принципу. Поэтому сильное обезвоживание организма моментально сказывается на ней.

Выпейте стакан тёплой воды с лимоном. Пейте часто, маленькими порциями.

Холод - ваш утренний друг

Отёки под глазами после ночи — классика. И здесь нет волшебства, только физиология: сосуды расширены, лимфа застаивается. Для точечного удара подойдут патчи от отеков и мешков под глазами. Выбирайте с патчи кофеином, геспередином, помогают в борьбе с мешками под глазами, устраняют темные круги, отечность.

Глубокое увлажнение

После вечеринки кожа жаждет влаги, и сейчас лучше делать ставку на увлажнение, а не на питание.

Наносите тоник для лица на слегка влажную кожу, используйте уходовое средство, например, гиалуроновая увлажняющая сыворотка для лица. Не забывайте, что жирная кожа, тоже нуждается в увлажнении.

Лимфодренаж

Если распухли веки, появилось ощущение «тяжёлого» лица — сделайте лёгкий лимфодренаж.

Простая техника (2–3 минуты):

• Поглаживайте лицо от центра к периферии.
• От подбородка — к ушам.
• От крыльев носа — к вискам.
• Под глазом — от внутреннего уголка наружу.

Не давите — только мягкие движения.

Лёгкая детокс-маска вечером

Вечером кожа всё ещё восстанавливается, поэтому перед сном подойдет гидрогелевая ночная маска для лица.

Напитает и увлажнит кожу, улучшит кровообращение, снимет воспаления и небольшие высыпания, выровняет тон.

Исключите в день восстановления:

• Активные кислоты (AHA/BHA) и ретинол. Дайте коже день отдыха.
• Горячий душ и сауна. Они усилят обезвоженность и могут спровоцировать купероз.
• Тональные средства плотной текстуры. Пусть кожа дышит. Используйте лёгкий BB-крем, минеральную пудру или просто сыворотку с сияющим эффектом.

Можно ли быстро вернуть коже свежий вид?

Да — и это проще, чем кажется. Главное — сочетать три направления:
восстановление влаги, снятие отёков и мягкое увлажняющее уходовое действие.

Если соблюдать эти принципы, кожа вернётся в норму уже через несколько часов, а полностью — за 1–2 дня.

Помните, лучшее лечение - профилактика. Перед вечеринкой нанесите увлажняющую сыворотку, хорошо снимите макияж и ложитесь спать. Но если праздник взял своё - эта инструкция вернёт вашей коже свежесть и сияние.